Detta är ett tillägg på föregående blogginlägg – Låt det ta form och ett förslag till en hjälpande, läknings process.

∞ ♥ ∞

Koppla av och följ din andning, alltmedan den strömmar in och ut. Ta dig tid – och om du känner dig redo så föreställ dig, känn, förnim och upplev att det finns ett vackert gnistrande, tindrande ljus, som en strålande stjärna. Detta ljuset är inom, inne i centret av ditt hjärta.

Vilken färg känns det som? Vilken energi har det? Vilken känsla eller emotion inger det?

Lägg märke till stjärnan och låt dig själv känna den. Om du är en person som är mer visuell kan du se färger eller former. Om du är mer audient, kan du kanske ”känna” av ljud – ord, pulsationer, mumlande, vibrerande.

Den där stjärnan av ljus lyser, brinner och expanderar. Det ger pirrande energi in i var och en av fingrarna, hela vägen från ditt hjärta, ner i dina armar, in i handflatorna och strålar ut genom varje fingertopp. Man kan tänka sig ljusstrålar, som strålar från solsken, som kommer ut ur varje finger.

Processen fortsätter sedan från ditt hjärta, hela vägen ner genom din kropp och genom varje ben, och ljuset fylls på ända till dina fotsulor är fyllda med ljus och det sprider ut sig som strålar, ut genom spetsen av varje tå och flammar ut som solens trålar.

När du känner att ljuset har nått igenom dina extremiteter, säg då följande, “Jag är stärkt av energi och har befogenhet att sätta mina idéer i liv. Jag frigör mig från rädslor om att de inte kommer att leva upp till perfektion av mina idéer eller fantasier. Jag ger dem tillåtelse att bli vad de vill och för att tjäna livet. När jag frigör dessa idéer så att de tar form, då öppnar jag mig för att få nya idéer och ny inspiration når fram. Jag får hjälp med denna process genom ovillkorlig kärlek, för det högsta bästa. Så är det.”

Du har slutfört din läkningsprocess.